폭우 날 외출이 어려울 때, 집에서 할 수 있는 생산적인 활동 TOP 5
2025년 여름, 유례없는 폭우가 연일 이어지고 있습니다. 외출도 쉽지 않은 날씨에 막연히 시간을 흘려보내기보다는, 실내에서 의미 있게 시간을 보내는 방법을 찾아보는 건 어떨까요? 이 글에서는 집에서 할 수 있는 생산적인 활동을 소개합니다.
1. 전자책 또는 종이책으로 독서하기
비 오는 날과 책은 찰떡궁합입니다. 특히 장마철에는 실내에서 조용히 집중할 수 있는 독서가 최고의 집콕 활동 중 하나입니다.
- 추천 플랫폼: 리디북스, 밀리의 서재, YES24 eBook
- 추천 장르: 에세이, 자기계발서, 장편소설
- 전자책 리더기를 이용하면 눈의 피로도 줄일 수 있어 더욱 추천됩니다.
📌 하루 1권 독서를 목표로 하면 자기계발 습관까지 형성할 수 있습니다.
2. 온라인 강의로 자기계발 시작
집에서 유튜브만 보기엔 시간이 아깝다면, 온라인 클래스 플랫폼
- 추천 사이트: 클래스101, 탈잉, 인프런, 패스트캠퍼스
- 인기 강의: 부업 노하우, 영상 편집, 노션 활용, 자격증 준비
- 자신의 커리어 또는 관심 분야에 따라 선택 가능
폭우에 갇힌 하루가 미래를 위한 투자 시간으로 바뀔 수 있습니다.
3. 홈트레이닝으로 체력 관리
장기간 외출을 못하게 되면 활동량이 급감하면서 몸이 무거워지고 집중력도 떨어지기 쉽습니다. 집에서 간단한 홈트레이닝으로 몸과 마음을 리프레시하세요.
- 추천 운동: 스트레칭, 코어운동, 요가, 스쿼트
- 도움되는 유튜브 채널: 힙으뜸, 마일리사, 땅끄부부
- 필요 장비: 요가매트, 작은 아령, 저항 밴드 등
짧게는 하루 15분 투자로도 충분히 활력을 되찾을 수 있습니다.
4. DIY 또는 취미 공예에 도전
손으로 무언가를 만드는 일은 스트레스를 줄이고 집중력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 평소 바빠서 시도 못 했던 DIY 키트나 공예에 도전해보세요.
- 인기 키트: 캔들 만들기, 천연 비누, 뜨개질, 페인팅 키트
- 추천 쇼핑몰: 아이디어스, 텀블벅, 네이버 스마트스토어
- 결과물을 인테리어 소품으로 활용할 수도 있어 일석이조!
‘무언가를 완성했다’는 성취감은 우울한 날씨를 이겨내는 데 큰 힘이 됩니다.
5. 디지털 생산성 도구 정리 및 목표 설정
비 오는 날은 정신을 정돈하고 삶의 방향을 점검하기 좋은 시기입니다. 노션(Notion)이나 에버노트(Evernote) 같은 생산성 도구를 활용해보세요.
- 주간/월간 계획표 만들기
- 독서 목록, 할 일 목록, 재정 계획 정리
- 일기, 감사일기 작성 → 심리 안정에도 효과
생산성을 높이는 습관은 짧은 시간으로도 큰 변화를 만들어냅니다.
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